中佰康董事长带您揭开----打鼾这个冷杀手

中佰康董事长带您揭开----打鼾这个冷杀手

全球每天约有3000多人的死亡与打鼾有关！因为打鼾人群中90%以上都是患有一种叫做阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的疾病。

阻塞性睡眠呼吸暂停实质是睡眠中上气道狭窄或短暂阻塞，导致间歇性的缺氧和睡眠片段化。

哪些人容易打鼾呢？

1重男轻女，男女比例约为5:1

2胖人，胖和OSA之间呈恶性循环

3老人，老人身体机能退化、上呼吸道肌肉松弛、血管弹性减弱

4鼻咽部结构异常，如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等

5下颌后缩及小颌畸形

理论上，如果有一段时间的打鼾，就需要到有资质的医院就诊。这里，教大家一分钟自查是否应就医。

1  打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到；

2  疲倦：晚上睡得香，可白天仍会感到头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉；

3  呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因喘不过气而被憋醒；

4  高血压

相信，一方面，随着公众对打鼾认识度的提高、健康意识的加强、治疗意愿的增强；另一方面，医生、医院增加健康宣教、提高治疗技能、开拓研究领域，一定能轻松对付打鼾这个冷杀手，做到健康睡眠，远离慢病！